Passar um tempo entre mãe e filha é muito bom. Fazer isso e se cuidar é melhor ainda!
A Dona Miróka separou algumas dicas para você ir ao spa... Sem sair de casa! O spa caseiro permite que você cuide da sua aparência na companhia de quem sempre cuidou de você: sua mãe. É o programa ideal para desfrutar ao lado de uma presença querida, ter uma tarde tranquila e terminar o dia ainda mais bonita!
Para o cabelo
Shampoo anti-resíduos. Aplicar esse produto é importante para uma limpeza profunda antes do tratamento nos fios. Mas cuidado! Pule essa etapa caso você tenha aplicado em suas madeixas tinturas ou escovas progressivas recentemente, pois o efeito da progressiva pode ser anulado e a tinta desbotada.Uvaterapia. Para aumentar o brilho dos fios, bata 10 uvas no liquidificador e reserve. Junte, em uma panela, um copo de água e uma colher de sopa de aveia até ficar com consistência de mingau. Acrescente as uvas batidas e uma colher de sopa de mel, aplique nas pontas dos cabelos limpos e úmidos, e envolva-os com uma toalha quente. Deixe agir por 20 minutos e depois lave o cabelo.
Óleo de macadâmia. Para uma hidratação profunda, aqueça 6 colheres de sopa do óleo no microondas por 15 segundos. Aplique nos fios e depois envolva-os com uma toalha morna por 15 minutos. Enxague bem.
Para a pele
ESFOLIAÇÃO
ROSTO. A esfoliação é essencial para que ocorra a renovação das células da nossa pele. Existem muitos produtos destinados a esse fim, mas você também pode fazer o seu próprio esfoliante! É só misturar fubá, mel e um pouco de água. O mel é responsável por hidratar a pele e deixá-la com toque de porcelana, enquanto o fubá a esfolia delicadamente. A aplicação deve ser feita no rosto de forma suave, fazendo movimentos leves e circulares. Para tratar os lábios, junte mel com açúcar e aplique para cuidar dos lábios ressecados.
CORPO. Grãos de café misturados com azeite de oliva ajudam a minimizar as celulites. A aveia também é um ótimo esfoliante corporal.
Misture 1/4 de xícara de leite de coco, 1 xícara do seu hidratante e algumas gotas de essência de baunilha. Espalhe pelo corpo.
MÁSCARAS FACIAIS
MEL. Levemente aquecido, pode ser um ótimo produto para ser utilizado como máscara.
ARGILA. Em um recipiente adicione 2 colheres de sopa de argila branca, 6 colheres de sopa de água e 2 gotas de óleo essencial tea tree (ou melaleuca). Mexa até obter uma pasta homogênea. Em outra vasilha acrescente 1 litro de água e uma gota de óleo tea tree. Umedeça algumas gazes nessa mistura e coloque no rosto. Pincele a pasta de argila sob as gazes e deixe agir por 20 minutos. Depois é só retirar as gazes e limpar o rosto com um algodão embebido no restante de água com tea tree.
PEPINOS. As famosas rodelas de pepino são ótimas para serem colocadas sobre os olhos para reduzir o inchaço desse local.
Para o corpo
ALIMENTAÇÃO. Durante o dia de spa, procure uma alimentação leve e saudável. Ingerir muita água é sempre bom para nosso organismo, receitas de sucos detox são muito bem vindas também. Para fazer um suco verde detox, bata no liquidificador 2 laranjas descascadas e sem caroços ou 1/4 de um abacaxi, 3 folhas de couve, 1 pedacinho de gengibre e 1 litro de água. Depois coe, adoce a gosto e acrescente gelo!
Gostou das receitas? Você tem alguma dica para acrescentar à nossa lista de spa caseiro?
Um beijo e até o próximo post!
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