COMPRE DO PEQUENO NEGÓCIO

Existem diversos motivos para comprar do Pequeno Negócio: é mais perto de você, o dono te conhece, você conhece o dono, é melhor para achar o produto certo e negociar, fortalece a economia da sua região, gera mais empregos. Resumindo, é um ato que pode transformar o país. 

Por isso a Dona Miróka apoia a campanha "Compre do Pequeno Negócio" criada pelo Sebrae, e produziu um vídeo muito especial. Assista! 







Apoie você também essa campanha e compartilhe o vídeo da Dona Miróka em suas redes sociais!
Um beijo e até o próximo post!

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DESFILE DE ALTO INVERNO DONA MIRÓKA: NAMORE-SE

Hoje, dia 11/06, acontecerá aqui na Dona Miróka o imperdível Desfile de Alto Inverno: Namore-se! O evento terá início às 16h e contará com muitas novidades e peças lindas, parcerias com a Mania de Mulher, Angeliz e Mary Kay, um delicioso coquetel, sorteio de brindes, e claro, nossas belas modelos desfilando looks exclusivos da Dona Miróka.Você está convidadíssima para participar do nosso evento! 



Endereço: Praça Presidente Vargas, 50, Vila Assunção, Santo André - SP
Telefone: (11) 4436-9395



Esperamos por você.
Um beijo e até o próximo post

A IMPORTÂNCIA DE CUIDAR DE SI MESMA: BIOMASSA

O bem-estar é imprescindível para que a nossa autoestima esteja sempre elevada e para podermos nos namorar, e essa sensação começa de dentro para fora! Manter uma alimentação nutritiva e hábitos saudáveis no dia-a-dia é o passo principal. 

Cuidar de si mesma é muito importante. Pensando nisso, a Dona Miróka separou uma dica especial: a biomassa de banana verde!

A receita pode ser utilizada no preparo de bolos, pães e diversas outras receitas. É uma opção saudável, que permite a associação completa no nosso organismo dos benefícios da fruta. Ela mantém a saúde do intestino e do coração, combatendo a prisão de ventre e o colesterol alto, é uma ótima fonte das vitaminas A, B1 e B2 e de minerais como o fósforo, magnésio e potássio, além de prevenir doenças como o câncer, ajudar a combater o envelhecimento precoce e auxiliar no processo de emagrecimento.

Quer aprender a preparar a biomassa de banana verde? Confira a receita!

Biomassa de banana verde

Ingredientes

• 3 bananas verdes

Modo de preparo

• Corte a banana verde do cacho com o auxílio de uma faca ou tesoura, sem retirar a casca. Lave as bananas e leve para a panela de pressão com a quantidade de água suficiente para cobri-las. Tampe a panela, leve à pressão, e quando atingir a pressão abaixe o fogo e deixe ferver por 8 minutos. 

• Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente. 

• Abra a panela com cuidado, retire as bananas e abra cada uma delas com a ajuda de uma faca. 

• Retire a poupa, leve ainda quente para o liquidificador (ou processador) e bata com o mínimo de água para virar uma pasta bem cremosa. 

• Reserve na geladeira para preparar pães, bolos, mousses, etc. 

Existem muitas opções de pratos doces e salgados para serem preparadas com a biomassa. Um deles é o brigadeiro! O famoso e saboroso doce pode ser feito de forma muito mais saudável e ainda sim gostosa. Confira a receita!

Brigadeiro de Biomassa de banana verde

Ingredientes 

• 1 xícara de biomassa de banana verde
• 3 colheres de sopa de cacau em pó
• 4 colheres de leite em pó desnatado
• 4 colheres de açúcar demerara ou mascavo

Modo de preparo

• Leve todos os ingredientes ao fogo em uma panela funda e mexa constantemente até desgrudar do fundo. 
• Você pode enrolar o brigadeiro e cobri-lo com castanhas ou confeitos de sua preferência ou ainda comê-lo de colher! 

Gostou da receita? Vai adicionar a biomassa nos seus hábitos diários, se alimentar de maneira mais saudável e contribuir com seu bem-estar?


Um beijo e até o próximo post!

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NAMORE-SE | DIA DOS NAMORADOS NA DONA MIRÓKA

A abordagem da campanha de Dia dos Namorados da Dona Miróka nesse ano tem um intuito diferente: estimular o amor próprio e a autoestima. Sem essas características, é impossível amar o outro!

Assim, a Dona Miróka busca também estimular suas clientes e amigas a se amarem primordialmente sempre. Uma das maneiras de exercitar o amor próprio é se sentindo linda e especial, exatamente o que nossa assessoria busca fornecer para você. 
Todas as nossas clientes estão convidadas para se namorarem na Dona Miróka e serem fotografadas! As fotos irão para um lindo mural.

Esperamos você na loja com roupas lindas e muito carinho para auxiliá-la a encontrar o look perfeito para você se namorar muito.




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VIAJAR SOZINHA: UMA OPORTUNIDADE DE AUTOCONHECIMENTO

Conhecer lugares e culturas novas é sempre bom. Fazer isso acompanhada de pessoas queridas é muito agradável, mas você já pensou em viajar sozinha e nas vantagens e aventuras que isso pode te proporcionar?

Viajar sozinha é desafiador e exige atitude. Você terá liberdade e tempo para se curtir e aproveitar as coisas no seu ritmo, sem depender das vontades de mais ninguém; conhecerá pessoas novas e também aumentará a sua autoconfiança e a coragem de arriscar novas experiências. 

Separamos 3 destinos internacionais para você programar a sua viagem e os looks perfeitos para você usar em cada um dos lugares! 

Nova Zelândia

Se você gosta de aventuras, esse é o destino certo! Além da paisagem linda, você pode se aventurar nas geleiras, no Pico dos Alpes do Sul, pular de bungee jump, caminhar pela lendária Milford Track... Altas emoções, não é mesmo?

Look

No verão, leve uma jaqueta leve para eventuais visitas a lugares altos ou para quando chegar a noite e a temperatura cair. Roupas confortáveis, como a jegging, são uma boa pedida se você for do tipo aventureira. Se a sua viagem estiver agendada entre maio e setembro, acrescente a sua mala casacos mais pesados, gorros e luvas.

Noruega

Além da maravilhosa aurora boreal, você pode conhecer o país a bordo de um dos hurtigruten, navios que oferecem diversas rotas para descobrir lindos cenários paradisíacos.

Look

O clima da Noruega varia bastante, por isso aposte nas camadas de roupas, como a nossa sobreposição de cacharrel, cardigã, casaco e lenço! As peças podem ser facilmente removidas ou sobrepostas de acordo com a temperatura. 

Chile

Os chilenos são muito simpático e acolhedores por natureza. Entre os passeios sugeridos estão a visita ao Deserto da Atacama e a ilha da Patagônia. Santiago é uma cidade muito boa e segura!

Look

As estações no Chile são bem marcadas, ou seja, no inverno faz bastante frio e no verão muito calor. Então organize sua mala de acordo com a época da viagem! A blusa de tricô com o casaco preto e a calça de animal print formam o look perfeito para passear com muito estilo. Caso o frio aperte, você pode colocar uma meia-calça por baixo da calça para se esquentar! 

Caso seja verão, aposte nas roupas leves e frescas, como os vestidos! O modelo é perfeito para a estação! A estampa colorida dá mais vida ao look. O lenço é sempre uma boa pedida, já que acrescenta charme ao visual.

Gostou das dicas? Vai programar uma viagem sozinha e viver essa experiência única?
Não esqueça de se namorar todos os dias!

Um beijo e até o próximo post

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CHÁ DA TARDE CHIC

 Passar uma tarde com amigas, conversando, comendo coisas gostosas e admirando roupas lindas é a chave para um ótimo momento no seu dia! Pensando nisso a Dona Miróka organizou o delicioso Chá da Tarde CHIC para que as clientes e amigas tivessem uma tarde agradável, pudessem vislumbrar das lindas novidades da coleção de inverno e, claro, colocassem o papo em dia! 

Entre tantas peças exclusivas, os modelos de casaco fizeram sucesso. É a peça certeira para apostar no inverno - o frio promete vir com tudo esse ano. Versátil e clássico, o modelo é fácil de ser aderido por todos os estilos.

Outros destaques são as blusas de tricô e os lenços, ambos estão super em alta e contribuem para um look quentinho e estiloso para os dias que o frio apertar. 

Não perca tempo! Aproveite e visite a Dona Miróka ainda hoje para conferir o evento e todas as novidades e quitutes imperdíveis. O Chá da Tarde CHIC acontece hoje (29) das 15h às 20h.

Esperamos por você!

Um beijo e até o próximo post

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A AUTOESTIMA

Ter amor próprio é se admirar e ser importante para si mesmo. Se amar é imprescindível para que a felicidade seja vivenciada e para que possamos amar verdadeiramente o outro. A relação de auto estima envolve um processo de conhecimento próprio e influencia em todos os setores das nossas vidas. Quando estamos contentes com nós mesmas temos mais confiança em expor nossas opiniões, nosso desempenho profissional se eleva e a satisfação pessoal também. Valorize-se. Namore-se!


Confira 4 dicas que separamos para ajudar você a elevar sua autoestima:


1. Orgulhe-se de suas conquistas
Precisamos valorizar tudo que conquistamos. Toda vitória é uma vitória! Enxergar as coisas dessa maneira possibilita uma visão muito mais positiva do presente e do futuro.

2. Concentre-se em tudo que há de bom em você
Não seja dura consigo mesma! A autocrítica elevada só prejudicará a visão que você tem sobre você. Concentre-se em suas diversas qualidades e nas coisas positivas que você pratica. Isso com certeza te incentivará a ser cada vez melhor!

3. Ouça seu coração
Seguir sua intuição é uma ótima forma de confiar em si mesma. Não duvide de você e sinta-se livre para seguir aquilo que o seu coração falar.

4. Trate-se com amor e carinho
Cuidar de você mesma é um ponto fundamental para namorar-se. Tratar-se com amor e carinho, valorizando o que há em você e praticando tarefas que façam você feliz é muito importante! Nunca deixe os cuidados de você para você mesma de lado. Eles são essenciais.






Não esqueça de se namorar todos os dias.
Um beijo e até o próximo post!

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NAMORE-SE - Campanha de Dia dos Namorados 2015 | Dona Miróka

A campanha de Dia dos Namorados 2015 da Dona Miróka investiu no fator necessário para que qualquer relação exista: o amor próprio.
Sempre fomos ensinados a amar o outro, se relacionar com o outro, namorar o outro. Mas só quem é capaz de ser feliz sozinho pode contribuir com a felicidade do outro. O amor começa em você, só assim é possível compartilhá-lo. Acreditamos que devemos aprender a nos amar, aprender a nos namorar, a nos descobrir e aceitar como somos. É um momento em que o outro não é necessário. Após essa liberdade, o amor é possível. NAMORE-SE!

Assista ao emocionante vídeo da Campanha!

Não deixe de conferir no blog Dona Miróka os próximos posts relacionados com a Campanha e a importância de se namorar todos os dias.

Um beijo e até o próximo post!

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MÃE NA MODA BAZAR - UMA ASSESSORIA COMPLETA DE MODA E BELEZA

Aconteceu aqui na Dona Miróka, nesta última sexta-feira (08/05), o evento MÃE NA
MODA Bazar. Foi um dia agradável e de muitas novidades!

A Dona Miróka tem o compromisso de assessorar suas clientes e amigas. Para escolher o presente para a sua mãe não podia ser diferente! Além de belíssimas roupas e novidades, também houveram parcerias. Tudo isso visando uma assessoria completa de moda e beleza! "É bom você dar uma diversificada às vezes. Você pode comprar roupa, já ver a bijouteria que fica legal, uma lingerie nova. É tudo que a mulherada gosta" disse a cliente Nilza Carneiro durante o evento. "Você já sai com um look completo da loja", sintetizou Fátima Nascimento Baltazar, parceira e empresária da Mania de Mulher.

As semi-jóias da loja Mania de Mulher fizeram sucesso. "As peças são lindas", disse a cliente Liana Oliveira. Uma grande variedade de brincos, colares, anéis e pulseiras foi exposta. Tendências como os máxi-brincos podiam ser encontrados em diversos modelos, desde os maiores, com apliques de pedras, até os mais discretos.  As dicas de Fátima Baltazar, proprietária da empresa, evidenciam que, mesmo com as tendências, o que importa é criar combinações balanceadas. "Os  máxi-brincos estão em alta e vão continuar no verão, assim como os máxi-colares. Mas o nosso inverno veio bem eclético. Como as tendências são as golas altas, serão usados muitos colares, principalmente os compridos. Continua a tendência do nero (prata envelhecido), do prata e do dourado, que nunca vai sair de moda pois é o tradicional. Tudo é moda a partir do momento que você faz uma combinação harmônica. Anos 70 e 90 estão em alta, o clássico, como a pérola e o brilho, são sempre clássicos, a pedra também está sempre em evidência, já que a brasileira gosta de cor".

Quando falamos de beleza, a maquiagem é indispensável. A parceria com a conceituada marca Mary Kay deixou nossas clientes ainda mais lindas com as produções feitas na hora pela diretora de vendas da empresa Juliane de Paula. "Eu gostei bastante, a Juliane fez uma maquiagem do jeito que eu gosto", relatou Dagmar dos Santos. Entre a vasta opção de maquiagens, as cores do inverno, como o vinho, dominaram. Os batons escuros são a clássica aposta para a estação. "A tendência no Outono-Inverno são as cores mais fortes e escuras, tons puxados para o marrom, um make com cores douradas e quentes", segundo Juliana.

A lingerie, por sua vez, é um ponto importantíssimo para a autoestima da mulher. É essencial dar a devida importância para esse item, e a parceria com a loja Hope foi feita pensando nisso. "A mulher, hoje em dia, veste uma lingerie para si própria. Tem a ver com auto-estima. Ela não coloca uma roupa apenas para chamar a atenção de uma pessoa, ela também quer se sentir bem, e isso começa na lingerie, que, por meio dos tecidos e tecnologias oferecidos pela Hope, ajudam a mulher a se sentir bem. Começa de dentro para fora", disse Érica Palota, franquiada da Hope. 

O evento foi um sucesso, e nós da Dona Miróka agradecemos pela presença de todos! 
Um beijo e até o próximo post.

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FELIZ DIA DAS MÃES!

A Dona Miróka gostaria de desejar a todas as clientes, amigas e leitoras do blog um lindo Dia das Mães ao lado de quem tanto amamos! 

Para conferir todos os posts da Campanha, com muitas dicas e tutoriais para fazer entre mãe e filha, clique aqui.

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ENTRE MÃE E FILHA - SUGESTÕES DE RESTAURANTES

Programas diferentes são sempre uma experiência divertida, ainda mais ao lado de quem amamos. No post de hoje reunimos dicas de ótimos e diferentes bares e restaurantes em São Paulo para visitar e curtir entre mãe e filha ou com toda a família! 

MEMPHIS ORIGINAL BURGER 

"Totalmente inspirada em Elvis Presley, a Memphis Original Burger recebeu esse nome em referência ao cantor. A Memphis é decorada com posters e objetos de Elvis e exibe vídeos do ídolo. As poltronas são vermelhas, típicas das lanchonetes americanas dos anos 50. No piso da entrada há uma réplica da estrela de Elvis Presley na Calçada da Fama. E a casa tem ainda uma jukebox americana de época, que pode ser usada gratuitamente pelos clientes, com recheio de 50 CDs com repertório dos anos 50 e 60.
A casa oferece os pratos preferidos do Rei do rock como o Elvis Burger, composto por dois hambúrgueres, queijo prato derretido, alface, tomate, cebola, maionese, mostarda, picles, acompanhado de queijo cheddar e batatas fritas (R$ 14,90) e o "BLT", um sanduíche frio de bacon torrado, alface, tomate e queijo, também no pão de forma (R$ 7,50). Você também pode montar seu sanduíche com o ingrediente que preferir. Além disso, também há opções de sobremesas, sorvetes, milk-shakes e sucos."

O lugar perfeito para os fãs de hambúrguer (e do Elvis)!

Endereço: Avenida Juscelino Kubischek, 181

Telefone: (11) 3045-2451

Para mais informações, acesse http://www.memphisburger.com.br/

LUDUS

"Um espaço irreverente, para beber, comer, conversar e… jogar. Interagindo com outras pessoas e amigos.

Cerveja gelada, boa comida, drinks clássicos e mais de 700 jogos, entre nacionais e importados.

O valor da entrada lhe dá direito a jogar quantos jogos quiser por todo o tempo em que permanecer na casa. Os monitores de jogos da casa auxiliam na escolha e ensinam a jogar".

Tem programa mais divertido do que jogar um partida do seu jogo favorito em família? A proposta do Ludus é muito legal, pois permite uma refeição diferenciada e divertida para todos. O restaurante funciona no horário de almoço (12h às 15h) de segunda à sexta (a entrada é gratuita), de quarta e quinta das 18h às 00h (entrada de R$15,00 por pessoa), de sexta (entrada de R$25,00 por pessoa) e sábado (entrada de R$30,00 por pessoa) das 18h às 03h e de domingo das 16h às 23h, com entrada de R$25,00 por pessoa.

Endereço:  Rua Treze de Maio, 972 - Bela Vista, São Paulo - SP

Telefone: (11) 3253-8452

Para mais informações, acesse http://www.ludusluderia.com.br/

BROOKLYN RESTAURANTE

"Situado no Itaim, o Brooklin é um restaurante que trabalha com cozinha contemporânea. O ambiente é grande e bem decorado, remete a cidade de Nova Iorque. Os garçons cantam e dançam espetáculos inspirados na Broadway, em determinada horas, tornando o clima animado e descontraído. O cardápio é bem variado: pratos quentes, drinks e vinhos."

Para os amantes de musicais, o Brooklyn Restaurante é uma opção exótica e sofisticada! Uma experiência diferenciada e divertida. O restaurante funciona de terça a quinta das 20h às 1h e de sexta a sábado das 20h às 2h.
Endereço: R. Baltazar Fernandes, 54 - Vila Cordeiro, São Paulo - SP
Telefone: (11) 5533-4999
Para mais informações, acesse http://www.brooklynrestaurante.com.br/


VERÍSSIMO BAR

"O escritor gaúcho Luis Fernando Verissimo é reverenciado neste bar. Capas de livros do autor, adesivos de suas caricaturas e trechos de crônicas escritas por ele forram as paredes do amplo salão."

"A cozinha traz receitas como a Salada do Chef (mix de folhas, rilish de pepino, hortelã, queijo brie, parma e molho honey ustard) e o Mix do Luca (buffalo wings, ribs, potato skin, palitos crocantes de mussarela), além de suas típicas tapas."

O lugar ideal para quem gosta de literatura e poesia. 
Endereço:  R. Flórida, 1488 - Brooklin Paulista, São Paulo - SP
Telefone: (11) 5506-6748
Para mais informações, acesse http://verissimobar.com.br/



Gostaram das nossas dicas de restaurantes criativos? Que tal experimentar um dia com a sua família e mudar a rotina?
Um beijo e até o próximo post!

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ENSAIO ENTRE MÃE E FILHA - ÚLTIMA SEMANA PARA PARTICIPAR!

Foi pensando no incondicional amor entre mãe e filha que a Dona Miróka decidiu sortear um lindo ensaio fotográfico que ilustrasse essa relação. Assim, as inesquecíveis lembranças ficam eternizadas em lindas fotografias e em um charmoso vídeo making of!

As clientes Giulia, Amanda, Domenica e Viviana. Três gerações celebrando o amor com looks DM.

Aproveite a última semana para participar do sorteio e venha na Dona Miróka conferir lindos looks que deixarão seu visual bonito e sofisticado! A cada R$350,00 reais em compras você ganha um cupom para concorrer a um emocionante ensaio fotográfico com making of entre mãe e filha. O sorteio acontecerá dia 09/05. Corra para participar!!! 



Esperamos todas vocês aqui na Dona Miróka.
Um beijo e até o próximo post!

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RECEITA: BOLO DE LEITE NINHO

Aqui no blog Dona Miróka você pode encontrar muitas dicas de programas legais para curtir entre mãe e filha! E claro, cozinhar também é uma boa opção, e se forem pratos gostosos, é melhor ainda! 
O bolo de leite ninho é delicioso e uma ótima receita para preparar em datas especiais e comer na companhia de quem você mais gosta.

Quer aprender a fazer essa receita incrível? Assista ao nosso vídeo!

Gostaram da receita? Vão fazer em casa?
Nos contem o que acharam!
Um beijo e até o próximo post

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