Ter amor próprio é se admirar e ser importante para si mesmo. Se amar é imprescindível para que a felicidade seja vivenciada e para que possamos amar verdadeiramente o outro. A relação de auto estima envolve um processo de conhecimento próprio e influencia em todos os setores das nossas vidas. Quando estamos contentes com nós mesmas temos mais confiança em expor nossas opiniões, nosso desempenho profissional se eleva e a satisfação pessoal também. Valorize-se. Namore-se!
Confira 4 dicas que separamos para ajudar você a elevar sua autoestima:
1. Orgulhe-se de suas conquistas
Precisamos valorizar tudo que conquistamos. Toda vitória é uma vitória! Enxergar as coisas dessa maneira possibilita uma visão muito mais positiva do presente e do futuro.
2. Concentre-se em tudo que há de bom em você
Não seja dura consigo mesma! A autocrítica elevada só prejudicará a visão que você tem sobre você. Concentre-se em suas diversas qualidades e nas coisas positivas que você pratica. Isso com certeza te incentivará a ser cada vez melhor!
3. Ouça seu coração
Seguir sua intuição é uma ótima forma de confiar em si mesma. Não duvide de você e sinta-se livre para seguir aquilo que o seu coração falar.
4. Trate-se com amor e carinho
Cuidar de você mesma é um ponto fundamental para namorar-se. Tratar-se com amor e carinho, valorizando o que há em você e praticando tarefas que façam você feliz é muito importante! Nunca deixe os cuidados de você para você mesma de lado. Eles são essenciais.
Não esqueça de se namorar todos os dias.
Um beijo e até o próximo post!
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