CHÁ DA TARDE CHIC

 Passar uma tarde com amigas, conversando, comendo coisas gostosas e admirando roupas lindas é a chave para um ótimo momento no seu dia! Pensando nisso a Dona Miróka organizou o delicioso Chá da Tarde CHIC para que as clientes e amigas tivessem uma tarde agradável, pudessem vislumbrar das lindas novidades da coleção de inverno e, claro, colocassem o papo em dia! 

Entre tantas peças exclusivas, os modelos de casaco fizeram sucesso. É a peça certeira para apostar no inverno - o frio promete vir com tudo esse ano. Versátil e clássico, o modelo é fácil de ser aderido por todos os estilos.

Outros destaques são as blusas de tricô e os lenços, ambos estão super em alta e contribuem para um look quentinho e estiloso para os dias que o frio apertar. 

Não perca tempo! Aproveite e visite a Dona Miróka ainda hoje para conferir o evento e todas as novidades e quitutes imperdíveis. O Chá da Tarde CHIC acontece hoje (29) das 15h às 20h.

Esperamos por você!

Um beijo e até o próximo post

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DICAS PARA SE PRESENTEAR

Sempre compramos presentes para presentear outra pessoa, mas por que não dar um mimo a nós mesmas? Precisamos nos valorizar e saber que, quanto mais estivermos realizadas e satisfeitas com nossa vida e com nós mesmas, mais estaremos felizes. 

 É muito importante sentir-se bem no dia-a-dia para que a autoestima esteja sempre elevada, e uma das maneiras de fazer isso é se vestir de acordo com o seu estilo, com roupas que te valorizem e façam com que você se sinta bem, e investir para que isso aconteça. Nossa forma de se vestir diz muito sobre nossa personalidade e sobre como gostaríamos que o mundo nos enxergasse. 

A Dona Miróka tem o compromisso com suas clientes de auxiliá-las com uma assessoria de moda exclusiva para encontrar o look perfeito que valorize a beleza particular de cada mulher, por isso separamos dicas especiais para você apostar nesse inverno, se presentear e se sentir ainda mais linda! Confira:

Gostou das nossas dicas? Não esqueça de se namorar todos os dias.
Um beijo e até o próximo post!

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PROGRAMAS PARA RELAXAR E SE DIVERTIR SOZINHA

Reservar um tempo para si mesma é essencial para que você aprenda a se ouvir, se entender e se amar. Existem muitas atividades que podem auxiliar nesse processo e transformá-lo em algo ainda mais prazeroso e diferente do seu cotidiano! São coisas simples que fazem seu dia e você mais feliz. Confira as dicas que a Dona Miróka separou para você curtir esse tempo com você mesma. 

1. Assista à um filme

Pode ser em DVD, na TV à cabo ou até na Internet. Existem muitas opções de filmes online hoje em dia. Uma delas é o site Netflix, com um vasto catálogo de filmes, séries e documentários para todos os gostos! Basta assinar o pacote, escolher seu gênero preferido e assistir. Você pode ver a um filme ou série que te agrade, sem depender da escolha de mais ninguém!

2. Dance

Dançar é um ótimo exercício para a alma, e uma ótima maneira de relaxar e mandar o stress embora! Independente de ter experiência ou não, vale a pena dançar por alguns minutos aquela música que você adora. A alegria vai te contagiar e você não vai querer parar!

3. Escute música

Poucas coisas conseguem influenciar em nosso estado de espírito como ouvir música. Faça uma lista com suas músicas preferidas e escute em vários momentos do dia para deixá-los mais divertidos e relaxantes, como ao cozinhar, dirigir e tomar banho.

 

4. Leia 

Ler exercita o cérebro e a imaginação. Escolha um livro e leia um pouco todos os dias. Separe um momento do seu dia para isso. Uma dica é praticar a leitura antes de dormir para relaxar a mente e ter uma boa noite de sono.

5. Pratique exercícios

A prática de exercícios soa torturante para muitas pessoas, mas não precisa ser! Ao contrário disso, pode se tornar um momento especial do seu dia para aliviar o stress. Basta descobrir o que você gosta. Além do mais, o corpo libera um hormônio chamado endorfina, que cria a sensação de prazer e felicidade, ao realizar atividades físicas. Existem muitas opções que fogem do comum, como a Yoga (um ótimo exercício de equilíbrio interior e autoconhecimento) e pular corda (é divertido e muito eficiente), você também pode fazer uma caminhada (será um momento só seu muito agradável).

E você, já pratica algum item da nossa lista? Vai começar a praticar?
Um beijo e até o próximo post!

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RENOVANDO O CLOSET

Reservar um tempo para si mesma e aproveitar para organizar suas coisas e sua vida é um ótimo exercício de autoconhecimento. 
Dar uma repaginada no closet é um passo muito importante. Comece separando tudo aquilo que não te serve mais. Peças que não combinam com seu momento atual. Fazer essa limpa é libertador, você cuida do seu cantinho, organiza suas peças e ainda pode doar aquelas roupas que não usa mais.

Além de fazer uma boa ação, você consegue visualizar as peças que você tem e aquelas que faltam no seu closet. Renová-lo de acordo com seus gostos e vontades é muito importante para que você se sinta ainda mais linda e de bem consigo mesma. Não tem nada melhor do que escolher um look que complete seu estilo e combine perfeitamente com você!


AS NOVIDADES DESSA ESTAÇÃO
Separamos peças e tendências especiais dessa temporada da Dona Miróka para você escolher o que tem mais a sua cara, renovar seu closet e se sentir ainda mais linda! Confira:

Gostou das nossas dicas para renovar o seu closet?
Um beijo e até o próximo post!

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A AUTOESTIMA

Ter amor próprio é se admirar e ser importante para si mesmo. Se amar é imprescindível para que a felicidade seja vivenciada e para que possamos amar verdadeiramente o outro. A relação de auto estima envolve um processo de conhecimento próprio e influencia em todos os setores das nossas vidas. Quando estamos contentes com nós mesmas temos mais confiança em expor nossas opiniões, nosso desempenho profissional se eleva e a satisfação pessoal também. Valorize-se. Namore-se!


Confira 4 dicas que separamos para ajudar você a elevar sua autoestima:


1. Orgulhe-se de suas conquistas
Precisamos valorizar tudo que conquistamos. Toda vitória é uma vitória! Enxergar as coisas dessa maneira possibilita uma visão muito mais positiva do presente e do futuro.

2. Concentre-se em tudo que há de bom em você
Não seja dura consigo mesma! A autocrítica elevada só prejudicará a visão que você tem sobre você. Concentre-se em suas diversas qualidades e nas coisas positivas que você pratica. Isso com certeza te incentivará a ser cada vez melhor!

3. Ouça seu coração
Seguir sua intuição é uma ótima forma de confiar em si mesma. Não duvide de você e sinta-se livre para seguir aquilo que o seu coração falar.

4. Trate-se com amor e carinho
Cuidar de você mesma é um ponto fundamental para namorar-se. Tratar-se com amor e carinho, valorizando o que há em você e praticando tarefas que façam você feliz é muito importante! Nunca deixe os cuidados de você para você mesma de lado. Eles são essenciais.






Não esqueça de se namorar todos os dias.
Um beijo e até o próximo post!

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